어깨가 무거우실 때 전신 관리에서 그쪽 비중을 늘립니다. 어깨만 받는 코스는 없습니다.
등과 목이 같이 굳어 있는 경우가 대부분입니다. 어깨만 만지면 금방 되돌아가기 때문에 등과 목뒤를 같이 봅니다.
팔 위치를 바꿔 가며 어깨 관절 주변을 풉니다. 힘을 빼고 맡겨 주시면 됩니다.
움직일 때 아픈 정도라면 병원에 먼저 가 보세요. 여기는 의료 기관이 아닙니다.
서울 강서구 마곡중앙2로 11, 3층. 매일 10:00부터 익일 02:00까지 열고, 예약과 상담은 02-2665-1121 로 받습니다.
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